UN MOMENT POUR TOI <3

Un temps pour toi, pour récupérer ton corps après l’accouchement et te reconnecter à tes sensations, dans un espace bienveillant entre femmes.

L’ATELIER POST - PARTUM t’accompagne en douceur pour comprendre ton corps et avancer à ton rythme dans ta récupération.

Au programme :

• Cercle de parole

• Informations sur la fermeture du diastasis

• Travail du plancher pelvien (relâchement puis renforcement)

• Lien transverse / périnée

• Rééquilibrage du bassin et du sacrum

• Prise en charge des inconforts (incontinence, tensions, etc.)

Un moment pour te retrouver, échanger librement et prendre soin de toi, dans un cadre entièrement féminin et en toute confiance.

Idéalement à partir du 4ème mois post-partum 🤍

TARIFS :

• Externes : 49€

• Radiance : 39€