🎙️ Caroowild - Apprendre à écouter et comprendre les signaux de son corps, vivre avec un SOPK et décider de prendre soin de soi sur tous les plans (témoignage SOPK)

Dans l'épisode du jour, Caroline est venue nous parler de comment elle a appris à s’écouter et travailler sur elle suite à un diagnostic médical qui lui annonçait d’être atteinte d’un SOPK (Syndrôme des Ovaires Polykistiques). On a évoqué les sujets de la confiance en soi, du rapport à son image, d'apprendre à s'aimer, de l'importance de la santé mentale et de la nécessité de prendre soin de soi sur tous les plans.

Bref, tout ce que j’aime ! En espérant que tu passes un bon moment, je te souhaite une belle écoute 💛

SUJETS ÉVOQUÉS :

• la confiance en soi, l'estime et l'amour de soi

• être sa propre patronne

• le SOPK, les dérèglements hormonaux et le parcours médical compliqué

• le bien-être holistique

• la santé mentale

RESSOURCES

• Accompagnez votre SOPK au naturel - Céline Hovette 

• Les 5 blessures de l’âme - Lise Bourbeau

• Mon programme anti-inflammatoire - Yohan Mannone

• Formation : En finir avec l’inflammation - Yohan Mannone 

RETROUVER CAROLINE

• Son compte Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Caroowild

• Son blog : https://caroowild.fr/